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117 Seiten | Preis 13,50 \u20ac | ISBN 3825172749 | 1999<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Alltag \u2013 das bedeutet oft Hektik, Geldnot, fehlende soziale Netze und liebloser Umgang mit der Umwelt. Die heutige Welt vermittelt uns t\u00e4glich Negativbotschaften: Nichts ist mehr, wie es war, Umbruch und Wandel zum Schlechteren, Verteuerung, Vereinsamung, medizinische Versorgung statt Pflege, Einsamkeit ersetzt Familien. Was bis gestern noch zementiert war, ist heute eingest\u00fcrzt. Dazu \u00fcberflutet uns eine nicht mehr fassbare Informationsflut, wir nehmen global an allem teil, Mord zum Fr\u00fchst\u00fcck und drohender Weltkollaps. Wie soll man da in diesem Wirrwarr sein Lebensschiff nur steuern? Vor allem \u2013 wohin, wenn ich vor lauter Angeboten nicht wei\u00df, was das Richtige f\u00fcr mich ist? Alles ist m\u00f6glich, das bedeutet eine gewaltige Strukturlosigkeit, die auf uns Menschen im H\u00f6chstma\u00df be\u00e4ngstigend wirkt. Wie bekommt man Struktur in sein Leben, wie schafft man Orientierung, woher nimmt man Kraft, um sein Leben aktiv in den Griff zu bekommen und zu gestalten, ohne wie eine Nussschale auf dem Ozean des Lebens hin und her geworfen zu werden? Das Buch von Adriaan Bekman ist anders, kein weiterer Ratgeber, wie man mit m\u00f6glichst vielen einfachen Regeln seinen Tag strukturiert und vor lauter Angaben, wie man das alles leicht schafft, nicht mehr den Wald vor B\u00e4umen sieht. Zuerst geht von dem Buch eine gro\u00dfe Ruhe aus \u2013 es steigt mit einer Erz\u00e4hlung ein. Geschichten f\u00fcr Erwachsene? Nein. Es sind Bilder, es ist Nahrung f\u00fcr unsere Seele, das ist Aufbaukost im besten Sinne. Indem wir vieles erst einmal von uns ablegen und in ein Bild transportieren, bekommen wir den n\u00f6tigen Abstand, den es braucht, um von einem riesigen schwarzen Fleck wegzukommen und ihn endlich \u2013 mit der entsprechenden Perspektive \u2013 als einen winzigen Punkt auf dem R\u00fccken eines Marienk\u00e4fers zu erkennen. Ruhe und Abstand erm\u00f6glichen, die Probleme klarer zu sehen, sie einzuordnen und ihnen so die scharfen Kanten zu nehmen, an denen wir uns im Alltag andauernd verletzen. Ausgehend vom Instrument des Menschen (Leib, Seele, Geist, Erde als Lernort f\u00fcr die individuelle Entwicklung, Leitmotiv im Lebenslauf) behandelt Bekman die vier Dimensionen unseres t\u00e4glichen Lebens: Raum, Zeit, soziale Netzwerke und Geld. Das dritte Kapitel beleuchtet die Kommunikation, ehe er mit pers\u00f6nlicher und sozialer Hygiene fortf\u00e4hrt. Reflexion, Initiative und Erkenntnisquellen (pers\u00f6nlicher Lebenslauf, geschichtliche Erkenntnisse) sind weitere Schlagworte, die Bekman mit vielen Bildern und Anekdoten mit Leben erf\u00fcllt und so greifbar macht. Druck von au\u00dfen bewirkt Fluchtreflexe, \u201cdie Welt\u201d stellt t\u00e4glich an uns Anforderungen, an deren Erf\u00fcllung wir uns bis zum Schlaganfall und Herzinfarkt aufreiben. Medien bombardieren uns mit Bildern \u2013 ein Wechsel zwischen Entsetzen, Schock und der Pawlowschen Methode, Gier und Bed\u00fcrfnisse zu erzeugen, die man befriedigen m\u00f6chte. Beziehungen zerbrechen, Familien gehen auseinander, finden in Patchwork wieder zusammen \u2013 von au\u00dfen betrachtet, wirkt menschliches Leben vermutlich wie ein g\u00e4nzlich unkontrolliertes Herumirren ohne erkennbare Wege, Ziele und vor allem laut, hektisch und lebensfeindlich. Bekman zeigt Wege aus diesem Labyrinth auf. In seinem Buch ist nicht nur Raum f\u00fcr Geschichten und Parallelen, sondern auch optisch ist Platz f\u00fcr pers\u00f6nliche Anmerkungen, werden die wesentlichen Gedanken am Rand noch einmal hervorgehoben, damit man immer mal wieder nachlesen und auftanken kann. Wer Ruckzuck-Ratschl\u00e4ge erwartet im Stil von \u201cSch\u00f6n, schlank und Chefsein in 30 Tagen\u201d oder meint, Bekman pr\u00e4sentiere jetzt den Schl\u00fcssel f\u00fcr jedes fehlende Lebensgestaltungsschloss, braucht das Buch nicht. Wer aber neugierig darauf ist, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen, wer Zusammenh\u00e4nge sehen und erkennen m\u00f6chte und wer mit einer bildhaften Sprache besser bedient ist als mit Sieben-Punkte-Listen, hat mit Bekmans Buch die M\u00f6glichkeit, Bekanntschaft mit etwas heute sehr Unbekanntem zu machen: mit sich selbst und den vielf\u00e4ltigen Entwicklungschancen, die in jedem von uns stecken.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Adriaan Bekman, Self-Management. Die Kunst, den Alltag zu bew\u00e4ltigen 117 Seiten | Preis 13,50 \u20ac | ISBN 3825172749 | 1999 Alltag \u2013 das bedeutet oft Hektik, Geldnot, fehlende soziale Netze und liebloser Umgang mit der Umwelt. 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